Секогаш кога имаме прилика, со задоволство бираме лесни, но хранливи и вкусни оброци. Тие што ќе нè заситат, а нема да ни создадат непосакувано чувство на тежина. Таков, идеален оброк, претставуваат токму салатите со туна на Ева. Идеални се и затоа што се богати со протеини и не содржат никакви конзерванси.

Веќе добро познатите и омилени вкусови на Ева туна салатите – Мексикана, Медитерана и Далматина – се издвојуваат со целосно природни состојки, а совршенството на вкусот и состојките создава вистинска морска приказна на која е невозможно да и се одолее. Житните Ева туна салати: Црвена киноа, Кус-Кус, Баланс и Протеин се совршен и комплетен оброк за секоја пригода. Доколку сакате друга врста риба, салатата со лосос, Асиана е одличен избор за следниот оброк.

Овој витамин е неопходен за одржување на оптималната состојба на организмот, бидејќи игра значајна улога во зајакнувањето на имунитетот. Еден од начините да го подготвите организмот за студените зимски денови е токму правилната исхрана и правилниот избор на храна богата со витамин Д, неопходна за силен имунитет. Затоа, препорачуваме да консумирате мали сардини, кои се ризница на потребниот витамин Д, најмалку двапати неделно.

* Важно за споредбата на сардините во масло и кокошкиното јајце на 100 g (извор USDA -National Nutrient Database for Standard Reference).